読者です 読者をやめる 読者になる 読者になる

禁煙を始めたはなし

人生何度目かの禁煙を始めました.

何度かタバコをやめていて,最長で 1 年とちょっと,挫折したきっかけはとある古いミドルウェアとの戦いでイライラしすぎて...と言った感じです.

僕は,禁煙するときに ”ニコチンパッチ” か ”チャンピックス” を使います. どちらも禁煙にあたっての離脱症状をとっても抑制してくれます. ストレスフリーな連休中(ちょうど今だね!)に始めると,辛さは殆ど無く禁煙を続けていくことができます.

以前,根性だけでやめようとした時は,まぁ,キツかったです.

ということで,挫折したら罵倒すると良いと思うよ!.


ブログを 一ヶ月連続で続けようという活動を,会社の仲間としています. 2日目にして,技術的な内容ではなくなっちゃいましたが,何個か書きたい技術的な話題もあるので, 次とかその次とかにはきっと技術的な話題を書きます....